🏅 中国体育报 · 运动无界
2025年4月8日 · 星期二
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⚡ 全国田径锦标赛 · 苏炳添9秒98
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CBA季后赛：辽宁逆转广东
郭艾伦砍下34分，关键时刻三分绝杀，系列赛2-1领先。
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中国女排世联赛三连胜
3-0横扫土耳其，李盈莹荣膺全场得分王，状态火热。
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巴黎奥运倒计时100天
中国代表团已获158个小项参赛资格，创历史之最。
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❓ 你问我答 · 体育百科
更多解答
马拉松跑前如何补给能量？
赛前2-3小时摄入高碳水、低脂肪食物，如香蕉、全麦面包、运动饮料。避免过量纤维。
篮球投篮手腕发力技巧？
持球时手腕后仰90°，投篮瞬间手指拨球，手腕下压，保持随球动作。多练弧线。
游泳减肥效果好吗？每周几次？
游泳消耗大，对关节友好。建议每周3-4次，每次40分钟，配合饮食控制效果显著。
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